Overnight Oats met Blauwe Bessen

Ingrediënten Overnight Oats met Blauwe Bessen 1 persoon 100 gram blauwe bessen 100 ml ongezoete amandelmelk 25 gram plantaardige kwark 50 gram havermout 1 eetlepel chia zaden 1 grote eetlepel kokosrasp 1 eetlepel biologische hennep en bessenpoeder Bereidingswijze Doe de blauwe bessen samen met de amandelmelk en de plantaardige kwark in de blender en meng tot een egaal geheel. Doe dit in een schaaltje en roer daar de havermout, chia zaden en kokosrasp met een lepel doorheen. Laat dit een nacht in de koelkast staan. De volgende morgen kun je [...]

Lees meer...

Chaga met Blauwe Bosbessen

Dit is de Blog  van onze gast blogger Claudia Beafitmom Onlangs ontving ik een pakketje van Puur Nordic, een merk met heerlijke superfoods gemaakt van plantaardige biologische ingrediënten, dus uitermate geschikt voor mensen die veganistisch of plantaardig eten. De ingrediënten komen allemaal rechtstreeks uit de Scandinavische landen, dit bedrijf gaat alleen voor de hoogste kwaliteit. Ze hebben een aantal superfijne producten die en perfecte aanvulling zijn op je dagelijkse voeding. Ik ontving een aantal heerlijke producten om te proberen, en stuk voor stuk kan [...]

Lees meer...

Wat is Scandinavië ?

Wat is Scandinavië ? Scandinavië is een regio in het noorden van Europa. Onder Scandinavië vallen de volgende landen : Finland, Zweden, Noorwegen, Denemarken en Ijsland. In Scandinavië wonen slechts 15 miljoen mensen in 1,2 miljoen vierkante kilometer dus Scandinavië is  grootste regio van Europa Wat zijn de hoofdsteden van Scandinavië? De hoofdstad van Finland is Helsinki, Zweden is Stockholm, Noorwegen is Oslo, Denemarken is Kopenhagen en Ijsland is Reykjavik Lapland Lapland is het noordelijkste gedeelte van Scandinavië. Lapland heeft de meest zuivere lucht en het schoonste [...]

Lees meer...

Chaga Capuccino

Ingrediënten Chaga Capuccino: 1 kopje 1 theelepel chaga extract 0,2 liter warm koffie 1 theelepel rauwe honig 0,1 liter havermelk beetje kaneel Voeg het Chaga Extract toe aan de warme koffie. Giet het in een grote theekop en voeg de honig toe. Verwarm de havermelk in een kleine pan, als het bijna kookt dan van het fornuis verwijderen. Maak melkschuim met een kleine mixer (paar euro van ikea), voeg het melkschuim toe, strooi een beetje kaneel er boven op en klaar! Nu Bestellen:

Lees meer...

Banaan en Hennep Pannenkoeken

Ingreiennten Banaan en Hennep Pannenkoeken : 2 porties 2 banaan 2 ei 1 eetleepel nordic hennep & bessen poeder Meng alle ingrediënten met een handmixer. Verwarm een koekenpan , voeg kokosolie toe en bak de pannenkoeken aan beide kanten. Serveer met gesneden banaan, bessen en pindakaas Bestel Nu: Recept van Hokonditorn

Lees meer...

Ontbijt Smoothie Bowl

Ingrediënten Ontbijt Smoothie Bowl 1 sinaasappel 1 eetlepel energie super smoothie 1dl biologische vanille yoghurt 2dl water 1 theelepel Chia Zaden paar verse aarbeien Doe alle ingrediënten in de blender en meng grondig met yoghurt en water. Klaar in 2 minuten Bestel Nu : (meer…)

Lees meer...

Appeltaart Smoothie

Ingrediënten Appeltaart Smoothie 2 grote rode appels 1 bevroren rijpe banaan 2,5 dl amandelmelk, havermelk of sojamelk 1 dl  yoghurt of sojayoghurt 2 zachte dadels 1 eetlepel energie smoothie  1 theelepel kaneel ½ theelepel kardemom 1 theelepel biologische hennep & bessen poeder  Appeltaart is een snelle en heerlijke snack. Het duurt slechts een paar minuten om het klaar te maken voor een heerlijk ontbijt. 1. Was de appels en verwijder alle stelen en zaden en breek in stukken 2. Verwijder de zaden van de dadels 3. Doe alle ingrediënten in de blender [...]

Lees meer...

Ambronite Smoothie Bowl

Instructies Ambronite Smoothie Bowl  Voeg 1 portie Ambronite Maaltijdvervanger toe aan een kom Voeg 1 dl koud water Roer met de vork of lepel tot een gladde massa Decoreer met je favoriete toppings en geniet ervan Bestellen Nu:

Lees meer...

Chia Kiwi Pudding

Chia Kiwi Pudding Ingrediënten: Biologische Chiazaden 1 kiwi in stukken Paar verse munt bladen 0,3liter water 1 eetlepel  of Ambronite  1 theelepel  of rauwe Honing Voeg alle ingrediënten toe aan een groot glas, meng ze en doe ze een nacht in de koelkast. Makkelijk, snel en super gezond ontbijt!   Bestel Nu : 

Lees meer...