Choco Bessen Proteïne Smoothie

Choco Bessen Proteïne Smoothie

Ingrediënten:

1 eetlepel rauwe cacaopoeder
1 eetlepel chiazaad (geweekt)
1 kopje bevroren bosbessen / bosbessen poeder
1 schep vanille proteïnepoeder (plantaardig of wei-eiwit)
1 kopje kokoswater of amandelmelk
1 eetlepel lijnzaadolie of avocado voor gezonde vetten

Instructies:

1. Begin met het weken van het chiazaad.
2. Voeg vervolgens alle ingrediënten in de blender.
3. Mix alles goed tot een romige en gladde smoothie. Giet de smoothie in een glas en geniet ervan als ontbijt of als post-workout snack!