Choco Bessen Proteïne Smoothie
Ingrediënten:
1 eetlepel rauwe cacaopoeder
1 eetlepel chiazaad (geweekt)
1 kopje bevroren bosbessen / bosbessen poeder
1 schep vanille proteïnepoeder (plantaardig of wei-eiwit)
1 kopje kokoswater of amandelmelk
1 eetlepel lijnzaadolie of avocado voor gezonde vetten
Instructies:
- Begin met het weken van het chiazaad.
- Voeg vervolgens alle ingrediënten in de blender.
- Mix alles goed tot een romige en gladde smoothie. Giet de smoothie in een glas en geniet ervan als ontbijt of als post-workout snack!