Over night oats & bosbessen

Ingrediënten Overnight Oats met Blauwe Bessen

1 persoon

  • 100 gram bosbessen
  • 100 ml ongezoete amandelmelk
  • 25 gram plantaardige kwark
  • 50 gram havermout
  • 1 eetlepel chia zaden
  • 1 grote eetlepel kokosrasp
  • 1 eetlepel biologische hennep en bessenpoeder

Bereidingswijze

Doe de blauwe bessen samen met de amandelmelk en de plantaardige kwark in de blender en meng tot een egaal geheel. Doe dit in een schaaltje en roer daar de havermout, chia zaden en kokosrasp met een lepel doorheen. Laat dit een nacht in de koelkast staan. De volgende morgen kun je het direct opeten. Lekker, makkelijk en super gezond! 100 % plantaardige recept!