Wat zijn medicinale paddenstoelen, wat doen ze en waar zijn ze goed voor? Paddenstoelen zijn al miljoenen jaren overal op aarde te vinden. Sommigen zijn eetbaar anderen zijn giftig. Paddenstoelen zitten vol met voedingsstoffen, vandaar dat ze vanaf oudsher al worden geplukt en gegeten. De meest bekende eetbare paddenstoel is de gewone witte champignon. Paddenstoelen […]
Wat is Reishi? Wat is Reishi en wat zijn Reishi paddenstoelen percies? De Reishi is een paddenstoel en een van de meest gebruikte medicinale en geneeskrachtige paddenstoelen die in Azië, in landen zoals China, Korea en Japan wordt gebruikt. Reishi, welke de Japanse benaming is voor de paddenstoel, komt je voornamelijk tegen in de medische […]
Wat is Chaga paddenstoel precies? Chaga paddenstoel is een type paddenstoel die voornamelijk groeit op de barst van berkenbomen in koude klimaten, zoals die van Scandinavië, Siberië, Canada en Alaska. In het Nederlands noemen we de paddenstoel Berkenweerschijnzwam en in het Latijns Inonotus obliquus. Al voor eeuwen wordt de chaga gebruikt als een traditioneel medicijn […]
Samenwerking met Fitness Academy Amsterdam Samenwerking met Fitness Academy Amsterdam. Puur Nordic en Fitnes Academy Amsterdam hebben besloten samen te werken. Ben jij op zoek naar Personal Training in Amsterdam? Zoek je iemand die één op één met jou aan de slag gaat? Om het uiterste uit je te halen? Iedereen is anders en daarom […]
Supplementen en vitamines tijdens de zwangerschap Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om voldoende vitamines binnen te krijgen voor jou en je ongeboren kindje, hierdoor kan het soms handig zijn om extra supplementen en vitamines in te nemen om genoeg belangrijke voedingsstoffen binnen te krijgen. Je moet natuurlijk alles delen met je kindje en daardoor […]
Wat is Vitamine B12? Wat is Vitamine B12 precies? Vitamine B12 is een wateroplosbare vitamine en bevind zich alleen in dierlijke producten, zoals melkproducten, vleeswaren, vis en eieren. Hierom word veganisten aangeraden een vitamine B12 supplementen te gebruiken of producten met toegevoegde vitamine B12. Vitamine B-12 is in voeding gebonden aan een eiwit. Het eiwit […]
Wat is Vitamine D? Vitamine D neemt calcium op uit de voedsel die we tot ons nemen, deze vitamine is belangrijk voor de groei en het behouden van stevige botten en tanden en speelt een rol bij een goede werking van de spieren en het immuunsysteem. Vitamine D is nodig om botontkalking zoveel mogelijk te […]
Wat is Vitamine C ? Vitamine C, ook wel ascorbinezuur is een van de bekendste vitaminen, het werkt als antioxidant in het lichaam en beschermt daardoor je lichaamscellen tegen schade. Het is nodig voor de vorming van bindweefsel, opname van ijzer en het op peil houden van de weerstand. Vitamine C zit in groenten en […]
Sjamama test de chaga producten van Puur Nordic. Pippo de oprichter van Puur Nordic las mijn blogs en vroeg mij om een product uit te kiezen om te testen. Hoewel ik geen typische blogger ben, die voortdurend producten test, kon ik dit echt niet zomaar laten gaan. Want ik hou van chaga. Al eerder schreef […]
Deze week gaan we het hebben over Antioxidanten Wat zijn antioxidanten, wat doen ze en waar zijn ze goed voor? De meest bekende antioxidanten zijn Vitamine C & Vitamine E en hebben een beschermende functie voor het lichaam, maar wat doen die antioxidanten nou eigenlijk? Antioxidanten beschermen het lichaam tegen vrije radicalen. Vrije radicalen worden […]
Wat is Omega 3 ? Gezondheid staat in deze periode van het jaar weer hoog bovenaan iedereens lijstje en helemaal nu tijdens de covid-19. Maar wat is nou gezond en wat hebben we nodig, daarover gaan wij jullie op de hoogte houden! En om te beginnen starten we vandaag met omega 3, een super hip […]
Chaga Thee Tijd Het is weer eens tijd voor een blog over thee. Zoals jullie weten, ben ik een echte thee addict, mijn theeliefde heb ik al vaker met jullie gedeeld in voorgaande blogs, zo heb ik o.a. geschreven over detoxing met thee en Trending tea. Vandaag vertel ik jullie in deze short blog over […]
Mijn reis met Chaga – Gast blog van Sjamama Dit is de beschrijving van mijn ervaringen ( Sjamama ) met chaga, de berkenweerschijnzwam, krachtvoer van de goden. Ik gebruik het tegen psoriasis, maar er is meer. Zo’n zes weken geleden ben ik begonnen met het drinken van chaga thee, om mijn psoriasis te verminderen. Ik […]
Nieuw producten : Flow Cosmetics Natuurlijke Cosmetica Met trots kondigen wij u aan dat vanaf heden Flow Cosmetics Natuurlijke Cosmetica producten verkrijgbaar zijn via Puur Nordic! Flow Cosmetics is een van de meest populaire merken voor natuurlijke cosmetica in Scandinavië. De producten zijn van de hoogste kwaliteit, ze zijn biologisch, plantaardig, natuurlijk, handgemaakt, vrij van […]
Gastblog van Lauras Supervood over Puur Nordic Scandinavische superfoods Puur Nordic brengt superfoods, gezondheidsproducten en supplementen rechtstreeks vanuit Scandinavië naar jouw keukenkastje! Interessant, als Ms. Supervood moest ik die superfoods natuurlijk wel even aan een klein testje onderwerpen. Zoals je misschien wel weet denk ik niet dat superfoods de grote wondermiddelen van deze wereld […]
Na een intensieve ijs training snelt Pippo Limnell Finocchiaro naar de kleedkamer. De 31-jarige defense van UNIS Flyers is blijkbaar niet alleen op het ijs vlug en behendig, maar ook in de kleedkamer. Want ruim vijf minuten later staat hij gedoucht en gekleed klaar. Limnell vertelt over zijn twee bezigheden waar hij zich volledig voor […]
Healthy Weekend Aanbiedingen! Geen Black Friday maar een Healthy Weekend! Het is nooit verkeerd om te investeren in je gezondheid, zeker in deze bijzondere en lastige periode. Puur Nordic viert daarom een Healthy Weekend en biedt mooie acties aan die dit hele weekend geldig zijn. Goed nieuws voor de Chaga fans, wij geven nu 10% […]